Zkušenosti ukázaly, že aktivity zaměřené na propojení s přírodou a sebou samými lidem mohou pomoci
cítit se v životě lépe, posouvat se, být plní energie a díky tomu více výkonní a spokojení v práci.
A zároveň si více užívat i život mimo práci…
Příroda je terapeut, pobyt v přírodě je sám o sobě léčivý. A když se přidá nový způsob vnímání přírody, sebe i lidí okolo, účinky se násobí a přenášejí dál do všech oblastí života.
Vnímám, že příroda má léčivé a posilující účinky, proto v ní trávím co nejvíce času a prohlubuji své znalosti i dovednosti, které propojení s ní a také se sebou samým podporují a rozvíjí. Zasazuji se o to, abychom žili v souladu s přírodou a mohli si vychutnat vše, co poskytuje. Zažila jsem jako účastník i instruktor týmových her mnoho outdoorových akcí na podporu a posílení týmového ducha, komunikace či kreativity ve firmě, pravidelně provázím lidi na poutích přírodou, které jsou zaměřeny na objevování radosti v maličkostech a překonání hranic komfortu. Cvičím mnoho let jógu, jsem facilitátorkou OSHO aktivních meditací, absolvovala jsem výcvik na facilitaci poradních kruhů a mindulness techniky, zažila jsem několik lesních terapií a terapií koněm. Ráda všechny tyto zkušenosti propojuji s hlubším vnímáním sebe sama a přírody. Pomocí meditací, jógy, technik mindfulness či z lesní terapie a dalších blízkých směrů. Navíc jsem kreativní a dokaži podpořit ostatní, aby objevili či rozvíjeli svou kreativitu, nejlépe v přírodě. Ráda propojuji systémy, lidi, přírodu a hledám (nacházím) souvislosti. Pomáhám najít směr i definovat kroky k naplnění cílů. Podporuji v hledání radosti ze života a v pozitivním myšlení.
Jak šel život, mnohé jsem se naučila a stále se učím.
- 2023 Facilitátor OSHO AKTIVNÍCH MEDITACÍ
- 2023 Akreditovaný kurz pro facilitátory poradních kruhů
- 2022 – 23 Kurzy šamanského cestování a rituálů, Medicinský kruh
- 2022 Akreditovaný fotokurz s Andrejem Macenauerem
- 2022 Akreditovaný kurz Muzikorelaxace
- 2022 Půlroční hudební a hlasový workshop
- 2021 Vědomá práce s hlasem
- 2021 Lesní terapie
- 2021 Terapie koněm
- 2019 Kurzy tvorby webu a funkcí pro tvorbu online kurzů a online prodejních strategií
- 2015 Kurzy osobního rozvoje, slaďování práce a rodiny
- 2007 Teambuilding techniky, Instruktor týmových her
- 2006 MBTI Typologie, Emoční inteligence
Výběr z Veroniky zkušeností:
- Treasure hunting (luštění záhady) + Reklamní spoty pro 50 zaměstnanců společnosti KPMG (opakovaně)
- Outdoor teambilding + Vtipné divadlo na pracovní téma pro 80 zaměstnanců společnosti Lease Plan
- Outdoor teambilding kombinovaný s MBTI® Typologií pro 20 manažerů společnosti AMCICO AIG Life
- Outdoor teambilding “Týmové scrabble” pro 40 zaměstnanců společnosti KLM
- Outdoor teambuilding + týmové workshopy pro 15 manažerů společnosti VETRO-PLUS
- Den plný zábavy, her a soutěží pro zaměstnance společnosti Ericsson a jejich rodinné příslušníky - “Týmové scrabble” + “Ericsson Oscar day”
- Individuální pouti za radostí s přespáním pod širým nebem
- Putování s dětmi za radostí s přespáním pod širým nebem
- Pořádání celodenních skupinových výletů po krásných místech ČR (pravidelně - cca 50 akcí)
Čas a zkušenosti nám přinesly silná uvědomění, co vše příroda jako terapeut za pomoci citlivých lidských průvodců může podpořit:
- Zvýšení koncentrace: Terapie přírodou umí pomoci zvýšit schopnost zaměření a koncentrace. Zaměstnanci, kteří se naučí praktiky mindfulness nebo meditace v přírodě, jsou schopni lépe řešit pracovní úkoly, které vyžadují soustředění a pečlivost.
- Zlepšení zdraví a vitality: Pobyt venku podporuje fyzické zdraví a pohodu zaměstnanců. Zdravější zaměstnanci jsou obvykle více energičtí a mohou zvládat pracovní nároky lépe a navíc méně chybí v práci.
- Rozvoj důvěry: Účast v outdoorových aktivitách a terapii přírodou pomáhá rozvíjet důvěru mezi zaměstnanci. Důvěra v týmu vytváří lepší pracovní vztahy a umožňuje efektivnější spolupráci.
- Zlepšení “změnové odolnosti”: Terapie přírodou může pomoci zaměstnancům se přizpůsobit změnám a stresu, což je užitečné, zejména v dnešním rychle se měnícím pracovním prostředí.
- Zlepšení kreativity: Příroda a venkovní prostředí mohou být inspirativní. Terapie přírodou podporuje kreativitu tím, že pomáhá účastníkům otevřít mysl a přemýšlet mimo obvyklý rámec. To může vést k novým nápadům a inovacím ve firmě.
A proto provázíme a zprostředkováváme hlubší propojení s přírodou a se sebou samým.